quero ver você crescer como cresce a esperança*
Esse post foi escrito no dia 25 de julho, mas eu tive vergonha de publicar. Publiquei em outro lugar, mas é bobagem isso. Aqui é o diário de peso, mesmo. Eis.
Como se começa um blog de dieta? Preciso de um plano. Algumas coisas preciso fazer, além claro de comer menos calorias:
- Caprichar na água
- Mastigar mais devagar
- Incluir linhaça e farinha de maracujá na minha alimentação.
- Comer mais frutas,
- Fazer o qi mental 3 vezes ao dia
- Meditar.
- Continuar tomando o floral pra compulsão.
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| Estou lendo |
E lançar mão de todas as outras ajudas e truques e afins par ajudar. Eu sei muito e não aplico nada. Nada. Me impressiona isso, sabe? pq tanto truque e eu não aplico nada. O segundo vidro de floral venceu sem eu tomar. O qi eu não faço, a massagem pra emagecer eu não faço, não faço nada, só como horrivelmente. Às vezes num rasgo de não assumir a culpa acho que só pode ser praga eu ter tengordado tanto assim. Um tempo atrás eu fiz até lista de pessoas de quem eu achava que poderia ter vindo essa praga, pelos mais diveroso motivos. Pensamento mágico, eu sei, to ligada, mano. Sei q nada a ver praga nenhuma me força a comer.
O fato é que eu só vou emagrecer se eu conseguir vencer o descontrole diante de doces, principalmente chocolates. Por hora chega.
Preciso perder o máximo de quilos que eu conseguir até o dia 12 de novembro, que é um dia muito especial pra mim.
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*O título é uma frase desse poema.
Beber água. PRECISO aprender a fazer isso…
Doce não me pega tanto. Minha paixão é massa. Pães, massas, cerveja e vinho, como viver sem?
Uma amiga me recomendou este livro,mas ainda não li:
http://www.4shared.com/document/ixv-pRoZ/as_mulheres_francesas_nao_engo.htm
Mulheres Francesas não Engordam
Rô, eu tenho esse livro. você quer que eu leve pra você qdo a gente encontrar (essa semana que vem no máximo né)? Ou vc quer vir aqui buscar? Heim? Heim?