Primeira pesagem.
Hoje eu vou contar pontos direitinho. Ainda preciso montar um cardápio, essa é a parte mais difícil pra mim. Mas tenho que fazer, porque sem planejamento, minha dieta sempre vai por água abaixo. Também vou tentar passar a mentalização de duas para três vezes ao dia. E voltar pra ioga. e também comprar comidinha de acordo. E viva, que eu estou animada.
Eu estou vestida e armada com as roupas e as armas de São Jorge, para que os meus inimigos tenham pés e não me alcancem, tenham mãos e não me toquem, tenham olhos e não me vejam, e nem mesmo em pensamento eles possam me fazer mal. Armas de fogo o meu corpo não alcançarão. Facas e espadas, se quebrem sem o meu corpo tocar. Cordas e correntes, arrebentem sem o meu corpo amarrar. Amém. Que o nosso Guerreiro São Jorge interceda junto à Deus por Nós!
Vc está fazendo a dieta dos pontos? Eu li que vc precisava contá-los. É isso? Eu estou nessa dieta, comecei na segunda e estou firme, espero que dure até que eu possa perder os quilinhos a mais. Gostei muito das dicas que vc passou, vou aproveitá-las. Boa sorte, tomara que vc consiga perder os quilos que te incomodam e que possa engravidar com mais saúde.
Beijos