out232007
hoje
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Hoje eu comi pouco, mas não controlei, não fiz contagem. não deu tempo de comprar nem planejar. Na verdade, deu tempo de planejar, pelo menos, mas eu tenho uma tremenda dificuldade de elaborar cardápios. E improvisando é muito mais complicado. Eu estou me aproximando da TPM, que graças a zeus só dura um (mas infernal) dia. E deveria pela lógica estar devorando doces.
Mas hoje como eu percebi isto antes, fiz a técnica de massagear o chacra da coroa e não é que deu certo? (seja placebo ou não). Aliás, eu tenho um monte destas dicas assim, extra dieta que ajudam. Vou colocar aqui pelo menos esta do chacra amanhã. E também vou recuperar os mantras que ajudam a emagrecer. Não custa né?
Então ele chega mau humorado* e eu como 5 pãezinhos do C*arr*efour. Credo, preciso parar com isso urgente. Preciso desvincular meu comer da raiva, dos sentimentos contraditórios. A culpa é só minha que me deixo afetar desta maneira. Ah nem, como diz meu filhote. Eu preciso pegar 
