significados
Acho que é de grande ajuda ler esse texto aqui. Eu já tinha falado dele num post do velho blog, mas resolvi reeditar porque acho que pra começar é uma boa saber as alavancas emocionais que nos engordam. E achei que essa autora (apesar de cristã) vai no ponto. Eu disse apesar porque acho honestamente que não dá pra misturar as duas coisas a contento. Jesus e emagrecimento. Mas surpreendentemente ela faz uma boa mistura. E achei que ela pega no ponto. Que é o ponto de que o espírito engorda. E além de engordar a gente, engorda primeiro que o corpo.
Na época me rendeu insights, mas não foi pra frente porque eu não estava pronta para emagrecer. Agora vou providenciar a releitura. Mas já consigo identificar o que mais me engorda. E olha, não foi um caminho nada fácil identificar isso não, podem acreditar. Eu já sabia há muito tempo que comia sentimentos, mas não sabia os gatilhos, não sabia os componentes emocionais do lance. Esse livro, mais especificamente o capítulo linkado me ajudou muito. O resto é meio viajante, mas é legal também. Enjoy 
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Eu estou tentando seguir uma ordem mais ou menos lógica, por isso esse texto antes dos mantras que ajudam. Antes de falar do q*i. Porque acredito piamente que primeiro se deve buscar a origem. Eu pelo menos não consigo sem saber o que me causa o incômodo, qualquer que seja ele.
Então, vou reproduzir o texto do blog antigo aqui:
Significados Comuns do Excesso de Peso
Estou lendo um livro MUITO INTERESSANTE, chamado “Emagrecendo pelo poder do espírito” . Espírito entendido não no não no sentido da religião espírita, mas no sentido de alma, de interior mesmo. E tem uma parte tão incrível, um capítulo sobre os significados mais comuns do excesso de peso, que eu adorei tanto que me dei ao trabalho de colocar as 13 páginas que falam sobre o assunto aqui para todo mundo ler. Pessoal, não deixem de dar uma olhada, é muito importante para compreendermos muitas causas ocultas da obesidade. Se for possível, imprimam, leiam, depois reflitam sobre o item que mais se encaixa no seu caso. No livro a autora dá depois uma série de afirmações que podemos fazer para contra-atacar essas causas. Depois quem quiser saber mais e não tiver acesso ao livro, pode me escrever.
E compreendendo um pouco dessa dinâmica, temos mais chance de não fazermos parte da terrível estatística que diz que 97% (isso mesmo, 97%) das pessoas que emagrecem voltam a engordar tudo e às vezes um pouco mais no período de um ano. Também vou deixar o link aí do lado.
Mas hoje como eu percebi isto antes, fiz a técnica de massagear o chacra da coroa e não é que deu certo? (seja placebo ou não). Aliás, eu tenho um monte destas dicas assim, extra dieta que ajudam. Vou colocar aqui pelo menos esta do chacra amanhã. E também vou recuperar os mantras que ajudam a emagrecer. Não custa né?
