construir o simples: emagrecer
“Quanto mais fraca a minha convicção ao meu respeito, maior a minha dependência da opinião dos outros.“
Flávio Gikovate
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Esse vídeo é muito legal. Eu gosto muito do Flávio Gikovate falando. É bem grande, mas vale à pena. Vale muito à pena mesmo, e não só pra quem quer emagrecer. Esse vídeo é um episódio do Café Filosófico que foi exibifo pela Tv Cultura e fez parte da série “Cultura do Excesso”.
Ele fala da obesidade de forma bem realista, e fala da obesidade na sociedade, como esse fenômeno está ligado de forma inseparável, do social. Ouçam, porque é muito legal. A imagem está ruim, mas vale à pena ouvir o que ele fala.
A palestra está disponível para assistir e fazer download também no site do próprio Flávio Gikovate. Em áudio, só se preferirem. Link para a palestra no site.
…esta humanidade que não tem como gastar calorias com a sua vida cotidiana é obrigada a perder uma boa parte do tempo com academias, em esteiras correndo no mesmo lugar. O que não deixa de ser um pouco patético não é? Primeiro vamos de carro para todo lugar, depos vamos para a academia… Estamos mal não é? Se formos olhar direito e pensar com seriedade, estamos vivendo num mundo que enlouqueceu…
Flávio Gikovate
Fala, Nalua!
Eu vou ouvindo o vídeo aos poucos. Também gosto demais do Gikovate: ele é curto, grosso e objetivo, não fica dando voltas. Fala na lata a mensagem que quer passar, assim que é bom.
Eu sei calcular tudo e sei bem o que tenho que comer. Ai, mas é tão difícil, hahaha…
Vou dar uma lida no artigo que você sugeriu e depois te falo o que achei.
Beijo e bom final de semana!
Também acho… por isso quando o filhote voltar para a escola vou caminhar até a academia (rsssssssss).
Mas sabe, não acho mais que emagrecer seja simples.
Acho que se uma pessoa cresce “bem educada” será fácil viver magra (educada em todos os sentidos, alimentar inclusive, mas também emocional etc).
Mas depois de engordar acho que emagrecer se torna um processo bem difícil porque o caminho até a ENGORDA é muito doce e derrete na boca e isso não dá para esquecer.
Então optar pela diminuição do prazer (no paladar) é um caminho duro demais. Senão seria fácil.
E não é simples porque adquirir novos hábitos não é simples (nem fácil).
Quando mais velha fico mais difícil fica porque mais sem sentido fica. Mas vou superar essa fase.
espero que 2009 seja meu último ano gorda, e o seu também!
bEijos