Leveza do Ser

E eu estou aqui e vivo esse momento lindo. E vou viver. Troquei a contagem de pontos que já estava me enjoando pela contagem de calorias. Embora esteja flertando mesmo com a antiga dieta das cores do VP, mas ainda não animei. Sigo tentando e não tenho engordado, tenho sentido menos fome. Comecei a tentar mastigar mais devagar, a comer mais devagar, porque percebi assustada como comia depressa. E tenho tratado de controlar a ansiedade e o destempero em que caio às vezes. Nossa, como eu queria logo emagrecer pra não precisar pensar nisso todo santo dia. Queria que os bons hábitos se automatizassem logo de uma vez pra gastar energia noutras coisas mais legais. Assim, queria que comer menos e bem fosse um hábito já incorporado, e que esse assunto chato não me consumisse tanto.

Tenho que ter paciência, muita paciência comigo mesma, como se eu fosse minha filha querida. E isso estou tentando fazer, diariamente.

Eu fico até com vergonha de dizer, dado o meu histórico de fracassos, mas tenho sentido que agora vai. Todo viciado diz isso né? Pois é, mas as vezes vai mesmo, e quem sabe a hora não é agora? E também não me resta muito mais do que tentar, nem que seja pra não engordar mais. A outra coisa que começo a tentar é a comer mais frutas, eu não tenho comido fruta nenhuma e isso não pode ser, mesmo pra quem não quer emagrecer, não pode ser.

Também ando revendo a lista das 101 coisas. Segunda vou voltar pra yoga e começar a esboçar um plano de voltar a dançar. Devagar, ainda, mas vou esboçar.

Andei usando mais lentes de contato, e fiz minhas unhas eu mesma dia desses, ficou tão bonito… Mas ontem quebrou uma unha bem no meio da carne e eu tive que cortar todas bem curtinhas, aí não animo a pintar. Ou talvez anime, sei lá.

Amanhã começa o ano e sexta feira eu volto a trabalhar. Ah, viva a rotina, isso sim. E esse post encheção de linguiça é pra não me deixar esquecer. Post melhor foi esse aqui, fase em que eu realmente emagreci, e tive uma ótima experiência com o blog.

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Sugestão de leitura para dias de guerra civil na cabeça: Fazer da Mente uma Aliada

E você também pode ouvir essa música que ajuda. É só clicar play.

E fique em paz.

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Figura: Premonição da Guerra, Salvador Dali

Foto do post secret de novo. Que fantástico esse blog…

Tenho que tomar tenência outra vez! A semana passou, chegou outra que já vai-se embora e eu não fiz muita coisa. É certo que estou melhor, bem melhor do que há 3 meses. É certo também que eu tenho um ritmo lento. Mas se eu bobear vai parar. Modos que (como dizem as meninas mais queridas) preciso acelerar as coisas senão, eu desanimo. Vou voltar pro eixo. Pareço uma viciada que não consegue largar o vício e fica toda hora falando que vai largar, prometendo mundos e fundo. Então é hora de fazer planos práticos. E vou começar pelo cardápio que já tem dois dias que estou sem. E na última semana mal olhei pra ele. De todo modo eu preciso acreditar em mim, senão quem vai acreditar não é? E persistência é algo que eu estou tendo que aprender a ter nesse lance de dieta. Pois eu não me conformo em ser gorda não consigo aceitar, mas não estou dando conta de emagrecer, então tenho que persistir, não tenho outro remédio. Só não posso mais mentir. Pra mim mesma. Mãos à obra, então.

Semana que vem eu vou colocar pesagem e cardápio aqui. Ainda não estou com pique pra isso, mas acho que isso, mais a idéia de tirar fotos semana-a-semana e a volta do diário vão ajudar.

Acabou-se o que era doce. Volto a trabalhar amanhã. Fim de férias é ruim, ruim. Mas volto com a convicção de que minha relação com meu maravilhoso trabalho esse ano vai ser diferente. Melhor. Eu volto melhor esse ano, o final foi de um crescimento incrível. Minha única resolução de ano novo já encontrou na própria festa da virada uma excelente oportunidade para ser exercitada. E foi, e vai melhorar ainda muito.

Engordei, claro. E esse é o MAIOR PROBLEMA da minha vida atualmente. Só assim eu vou ficar em paz, resolvendo isso, do jeito que for. Podem existir problemas mais sérios, mais graves, mas nada me ocupa tanto o tempo, o pensamento e me suga as energias. Tudo em mim é porque estou gorda. E isso precisa parar, eu estou morrendo antes da hora. E amanhã, bem é ano novo né? E não é hoje porque só faltam 8 minutos para amnhã e eu não pretendo jacar nesses minutos.

Pausa para começar o Programa Espiritual e dessa vez fazer inteiro. Porque afinal a esperança é um urubu pintado de verde né? (Mário Quintana)

Esse post é só pra exercitar, porque eu não estou com vontade nem inspiração pra nada. Mas preciso porque não posso mais ficar cedendo aos caprichos do prazer.

O peso novo é 94. A meta agora é sair dos noventa. E vou seguir a orientação do só por hoje e ver se consigo termionar um dia bem feito. Bem feito Nalu, entenda, não há porque ser perfeito, pois “a perfeição é estática e eu estou em pleno progresso.” (Anaïs Nin)

Acho que segunda feira já é ano novo pra mim. Eu tirei férias em novembro, já acabaram, já viajei, passei 15 dias longe, fui a São Paulo, tive 3 encontros maravilhosos, dois com minhas amigas motherns e um com minha querida amiga-irmã Dani JJ. Conheci Cabo Frio e Búzios, que não conhecia ainda.

Minha mãe passou muito bem por uma prova de fogo. Ela está tão bem que mal acredito.

Eu estou tirando notas muito boas em outras provas, tem gosto de final mesmo. E já tô mais é doida pro ano começar, pras coisas retomarem seu rumo, pra rotina recomeçar.

E Engordei. Siiim, engordei e não pouco, um horror, como se já não bastasse todo sofrimento de estar tão gorda. Tenho que ultrapassar a barreira que é essa: Toda vez que eu começo seriamente a pensar em dietas, regimes, RA, enfim em emagrecer, e verdade, eu engordo. Aí desisto. Mas agora não quero e não posso desistir. Não está mais na pauta desistir. É muito sofrimento estar tão gorda.

Eu preciso perder ao menos esse ar deformado que eu estou com ele. E vou perder. Preciso dar ao menos o pontapé inicial, eu mais que tudo preciso mostrar pra mim mesma que consigo, que posso. Preciso eliminar pelo menos 10% do meu peso pra começar a sair da doença.

Falta menos de um mês pra eu ir pra BA’s e preciso aproveitar esse tempo. Paradoxalmente meu ano começa amanhã, mas começa mesmo em fevereiro, depois do carnaval, já que janeiro vou passar quase todo na terra do tango.

Boas Festas para todos.